Pilates

A mozgás, ami testet és lelket formál!

A Pilates egy gyengéd, mégis hatékony edzésforma, amely erősíti a mélyizmokat, javítja a testtartást és segít helyreállítani a testi-lelki egyensúlyt.

Ideális azoknak, akik kíméletes, de intenzív mozgást keresnek, amely egyszerre formál és regenerál. A Pilates órákon fokozatosan építjük fel a mozdulatokat, hogy mindenki a saját tempójában fejlődhessen. Ez a módszer tökéletes választás kezdőknek és haladóknak egyaránt.

Miért válaszd a Pilates-t?
Erősíti a törzsizomzatot: A stabilitás és egyensúly alapja, amit a Pilates minden mozdulattal fejleszt.
Javítja a testtartást: Segít megszüntetni a hát- és derékfájdalmat, miközben kecsesebb mozgást biztosít.
Stresszcsökkentő hatású: A lassú, kontrollált mozdulatok ellazítják az elmét és feltöltik a lelket.

Gyere el Pilates óráinkra, és tapasztald meg, hogy egyetlen edzés mennyire átformálhatja a napodat – és az életedet!

Az órákra bejelentkezés szükséges, az eszköz szám miatt.
Bejelentkezés: fitformaujpest.salonic.hu

Fit Forma Újpest – ahol minden mozdulat rólad szól.

Órarend

Comments are closed.