Órarend
Az órák változásának jogát fenntartjuk!
A Spinracing és a Funkcionális edzés órákra a bejelentkezés kötelező, amit a fitformaujpest.salonic.hu oldalon tudsz megtenni.
Hétfő – nagyterem
| Időpont | Edzés | Oktató |
|---|---|---|
| 08:30 – 09:30 | Alakformáló | Jennifer |
| 09:30 – 10:30 | Gerinctorna | Niki |
| 11:00 – 12:00 | Nyugdíjas torna | Edina |
| 16:45-17:45 | Gerinctorna | Niki |
| 18:00 – 19:00 | Funkcionális Alakformáló | Jennifer |
| 19:00 – 20:00 | Zsírégető | Jennifer |
| 20:00- 21:00 | Jóga | Edina |
Hétfő – kisterem
| Időpont | Edzés | Oktató |
|---|---|---|
| 07:15 - 08:15 | Spinracing | Fruzsina |
| 17:00 - 18:00 | TRX | Jaqueline |
| 18:30 – 19:30 | Spinracing | Fruzsina |
Kedd – nagyterem
| Időpont | Edzés | Oktató |
|---|---|---|
| 08:30 – 09:30 | Cardio Step | Gabi |
| 09:30 - 10.30 | Stretching | Gabi |
| 18:00 – 19:00 | Full Kondi | Niki |
| 19:00 – 20:00 | Gerinctorna | Niki |
| 20.00-21.00 | Zumba | Sophie |
Kedd – kisterem
| Időpont | Edzés | Oktató |
|---|---|---|
| 18:30 – 19:30 | Spinracing | Fruzsina |
Szerda – nagyterem
| Időpont | Edzés | Oktató |
|---|---|---|
| 08:30 – 09:30 | Alakformáló | Jennifer |
| 09:30 – 10:30 | Gerinctorna | Niki |
| 11:00 – 12:00 | Nyugdíjas torna | Edina |
| 17:00 – 18:00 | Has-láb-popsi | Gabi |
| 18:00 – 19:00 | Alakformáló | Gabi |
| 19:00 – 20:00 | Zsírégető | Zsófi |
| 20.00 – 21.00 | Pilates | Niki |
Szerda – kisterem
| Időpont | Edzés | Oktató |
|---|---|---|
| 07:15 - 08:15 | Spinracing | Fruzsina |
| 17:00 - 18:00 | TRX | Jaqueline |
| 18:30 – 19:30 | Spinning | Jennifer |
Csütörtök – nagyterem
| Időpont | Edzés | Oktató |
|---|---|---|
| 08:30 – 09:30 | Funkcionális Alakformáló | Jennifer |
| 17:00 - 18:00 | Jóga | Edina |
| 18:00 – 19:00 | BodyPump | Gabi |
| 19:00 – 20:00 | Zsírégető | Jennifer |
| 20.00 – 21.00 | Zumba | Sophie |
Csütörtök – kisterem
| Időpont | Edzés | Oktató |
|---|---|---|
| 17:00-18:00 | Zsírégető TRX | Jaqueline |
| 18:30 – 19:30 | Spinracing | Fruzsina |
Péntek – nagyterem
| Időpont | Edzés | Oktató |
|---|---|---|
| 08:30 – 09:30 | BodyPump | Gabi |
| 11:00 – 12:00 | Nyugdíjas torna | Edina |
| 17:00 – 18:00 | Zsírégető | Zsófi |
| 18:00 – 19:00 | Funkcionális Alakformáló | Jennifer |
| 19.00 – 20.00 | ||
| 20:00 |
Péntek – kisterem
| Időpont | Edzés | Oktató |
|---|---|---|
| 19:15 | Spinracing | Jennifer |
Szombat – nagyterem
| Időpont | Edzés | Oktató |
|---|---|---|
| 08:30 – 09:30 | Alakformáló | Niki |
| 09:30 – 10:30 | Pilates | Niki |
Szombat – kisterem
| Időpont | Edzés | Oktató |
|---|---|---|
| 9:00- 10:00 | Spinracing | Fruzsina |
Vasárnap – nagyterem
| Időpont | Edzés | Oktató |
|---|---|---|
| 08:30 – 09:30 | Zsírégető | Zsófi |
| 09:30 – 10:30 | Kondi step | Zsófi |
Vasárnap – kisterem
| Időpont | Edzés | Oktató |
|---|---|---|
| 09:00 – 10:00 | Spinracing | Jennifer / Fruzsina |
Az órák változásának jogát fenntartjuk!
A Spinracing és a Funkcionális edzés órákra a bejelentkezés kötelező, amit a fitformaujpest.salonic.hu oldalon tudsz megtenni.
Comments are closed.