Fit Forma Újpest
munkatársa

Flóra

Csoportos fitnesz instruktor

Elsődleges célom: minél több embert szeretnék ösztönözni a mozgásra, egészséges táplálkozásra, aktív kikapcsolódásra / időtöltésre, segítséget szeretnék nyújtani az egészségesebb életmódban. A Fitness Companynál a csoportos fitness instruktor képzésen vettem részt, ahol megbizonyosodhattam, ez az, amivel szeretnék foglalkozni.

Edzői munkásságom során a célom, hogy a hozzám látogató vendégeket kizökkentsem a hétköznapi rohanásból, stresszből és ha csak heti pár órában, de felszabadultságot, örömöt, magabiztosságot adhassak nekik, amivel az életük többi aspektusában is előrébb tudom vinni őket.
Óráim alatt az egész testet átmozgató programot kínálok, amellyel az izmokat tónusba hozzuk, a testet karbantartjuk, formáljuk, szépítjük és a testtudatot fejlesztjük. Az órák alatt néha kisebb koreográfiákat alkalmazunk, amivel a mentális felfrissülés is garantált. Az óra bárkinek ajánlható, akinek a célja, a mentális, fizikális kikapcsolódás.

Comments are closed.