Intim torna

Kriston Andrea tanítványával : Mészáros Szilviával

A Kriston Intim Torna a medence egészségét szolgáló program nők, férfiak, gyermekek számára, amely a medencealapi izmok erőnlétét, gyorsaságát, rugalmasságát, állóképességét, koordinációját fejleszti.

Miért jó a Kriston Intim Torna?

Várandósoknak, szülésben való felkészülésként, az izmok és a kötőszövet rugalmasságáért, tágulékonyságáért, iránythatóságáért.

Így kevesebb sérülést szenved a gáti izomzat a szülés során. A gátmetszés nélküli szülés alap feltétele.

• A menstruációs alhasi diszkomfort csökkentésére, a görcsölési hajlam megszüntetésére.
• A menopausára való felkészítésben: klimax idején
• Egyes nőgyógyászati, urológiai, proktológiai műtétekre való felkészülésként.
• A mellékhatások megelőzésére a fittnes, futás, stepptánc, illetve a klf. kondigépek használatakor
• Szülés utáni gáti rehabilitáció céljából: hogy az izmok visszanyerjék teljes erejüket, szexuális élet szülés után is teljes értékű maradjon.
• A meglévő enyhe tünetek megszüntetése céljából, hogy ne súlyosbodjanak, ne alakulhassanak ki süllyedéses megbetegedések.
• Nőgyógyászati, urológiai, proktológiai műtétek hatásainak a visszaesés elkerülése érdekében.
• Inkontinencia megléte esetén a megtartási képesség javítása érdekében, a megtartási funkciók fokozása minden életkorban!
• Kezdeti stádiumban a Sclerosis Multiplex, Alzheimer-, Parkinson kórban szenvedők estén.

A részvétel korlátozott, ha szeretnél részt venni a kurzuson regisztráltasd magad a Stúdióban.

A tanfolyam ára
14.990.-

A regisztrálási díj
3000.- Ft

amelyet természetesen beleszámítjuk a teljes összegbe.

A maradék
11.990.-

Ft -ot a tanfolyam kezdetekor kell kifizetni.