A Fit Forma Stúdió gondol az anyukákra is !
A hosszú terhesség után sok nő alig várja már, hogy ismét formába hozza alakját. Erre sokféle lehetőség képzelhető el, mégis legegyszerűbben úgy köthetjük össze a baba gondozását a tornával, ha ő is velünk tornázik. Ez az edzésprogram támogatja testünkben a természetes visszaalakulási folyamatokat, másrészt a gyakorlatok közben az együttes játék elősegíti a csecsemő szellemi, testi és lelki fejlődését. Kialakul egy testi és érzelmi kötődés, ami sokkal fontosabb, mint a fotómodellméretek elérése. Az edzés élénkíti az anyagcserét és a vérkeringést, erőteljessé teszi a légzést, javítja a vér visszaáramlását a visszerekből, így mindenképpen egészségünk javára válik.
Sok anyuka igényli a társaságot és a mozgást, de a babával együtt nehezen tud kimozdulni bárhová is. Ezeken a tornafoglalkozásokon a korai anya-gyermek kapcsolatra koncentrálunk, valamint a mamák szervezetének regenerálódását segítjük elő a megfelelő mozgásanyaggal.
Várunk minden kedves anyukát , akinek fontos önmaga és gyermeke testi - lelki fejlődése. Okleves szaktudással várja az anyukákat oktatónk Andrejszki Heni.
A tornát minden egészséges anyuka végezheti- babával együtt.
6-7 hetes kortól - 1,5 éves korig
Jó a babának:
Jó a mamának:
Az óra időpontja : Szerda 10 óra